Deskripsi
Apakah saat ini kamu terjebak dalam "Toxic Relationship?"
Yuk kenali sejumlah tanda-tanda yang perlu untuk kamu perhatikan :
- Komunikasi yang tidak sehat : Sering menyalahkan, penuh kritik, ancaman, bahkan merendahkan.
- Tidak bisa menjadi diri sendiri : Adanya kontrol berlebihan, rasa curiga dan ketidakpercayaan.
- Perilaku saling menyakiti : Mudah melukai, menyakiti baik secara verbal, psikologis bahkan fisik.
- Merasa terjebak dan ingin keluar dari hubungan : Berada dalam situasi yang tidak baik, tapi entah kenapa sulit untuk berubah dan meninggalkan.
Jika kamu mengalami sejumlah tanda tersebut, kamu nggak sendirian. Banyak dari kita yang juga mengalami hal yang sama dan berjuang untuk bisa pulih dari hubungan yang toxic. Beberapa diantaranya bisa keluar dengan perjuangan. Sementara yang lainnya masih dalam proses pemulihan diri dari luka.
Sebelum melanjutkan, Yuk evaluasi apakah kamu memiliki pasangan yang beneran Toxic dan berdampak pada kerusakan pada emosi diri yang biasanya disebut sebagai trauma bonding dan emotional damage
Tipe-tipe pasangan Toxic :
❗ Narcissictic (Energi Vampire) : Menguras energi kamu dengan berbagai sikap egois, mau menang sendiri. Haus pujian dan sering merendahkan oranglain.
❗ Bad Temper (Pemarah dan Kasar) : Mudah terpancing emosi, meledak-ledak, sering menyalahkan bahkan menyinggung perasaan orang sekitar.
❗ Gaslighting (Guilt Trip) : Bersifat manipulatif, membela diri dengan membuatmu merasa bersalah.
❗ Deflector (Playing Victim) : Berusaha meyakinkan bahwa ia adalah korban dan apa yang dilakukannya untuk kebaikan bersama.
❗ Controller (Possesive-Obsesive) : Suka mengendalikan, cemburu yang berlebihan. Menuntut dan membatasi.
❗ Manipulator (Classic Sosiopath) : Bermain-main dengan kata dan logika, bersikap manis dengan maksud jahat. Kombinasi dari seorang yang "playing victim" dan "gaslighting"
Yakinkan dirimu untuk terlepas dari hubungan Toxic dengan belajar dan berjuang bersama dengan kami!
Paket yang kamu dapatkan dalam sesi ini :
- 20 Video Pembelajaran
- 15 Audio Materi
- Sesi Praktik Terapi
- Modul PDF