(Promo) Kelas : Inner Child Therapy

(Promo) Kelas : Inner Child Therapy

Apa yang akan kamu dapatkan?

14 Video   
2 Files   
23 Audio   

Lihat Detail

Deskripsi

Kita tidak mungkin belum menyadari bahwa terdapat sisi “seorang anak” dalam diri kita.

Walaupun sisi ini tidak sepenuhnya buruk, tapi jika kita tidak mengenali dan berdamai dengannya, maka bisa menimbulkan banyak permasalahan psikologis di kemudian hari.

Beban emosi yang kita bawa di masa lalu, urusan yang belum selesai dan beberapa kejadian traumatik yang belum kita lepaskan juga turut membentuk sisi “anak kecil” yang ada pada diri kita saat ini.

Lalu, kenapa kita perlu mengenal dan berdamai dengan “anak kecil” di dalam diri kita? Alasannya sederhana, yaitu agar kita bisa bertumbuh lebih baik, tidak memunculkan luka baru bagi diri sendiri maupun orang sekitar, dan yang tidak kalah pentingnya adalah kita tidak meneruskan rasa sakit yang kita alami pada generasi di bawah kita.

Konten

Introduction : Definisi & Proses Terbentuknya Inner Child

Introduction (Perkenalan Speakers)
Apa yang di maksud dengan Inner Child?
Apa yang di maksud dengan Inner Child? (Audio)
Penjelasan Mengenai Inner Child
Apakah memiliki Inner Child adalah sesuatu hal yang buruk?
Bagaimana Inner Child Terbentuk?
Fase Terbentuknya Inner Child (1)
Fase Terbentuknya Inner Child (2)
Modul "Healing Your Inner Child."
Adverse Childhood Experiences (ACEs)
Inner Voice dalam diri manusia

Perkembangan Psikososial & Belief System

Tugas Perkembangan Psikososial
Fase Trust vs Mistrust (0 - 18 Bulan)
Fase Autonomy vs Shame (18 bulan - 3 Tahun), Initiative vs Guild (3 - 5 Tahun)
Fase Industri vs Inferior (5 - 13 tahun) Identity vs Role Confusion (13 - 21 tahun)
Rangkaian Negative Core Belief
Rangkaian Negative Core Belief
Semua di mulai dari apa yang kita percayai
Belief System

Internal Family System (IFS) & Life Traps

Internal Family System (IFS)
Apa itu Internal Family System (IFS)?
Internal Family System : Inner Child (EXILES)
Internal Family System : Manager & Fire Fighter
Gejala Psikodinamika
Life Traps (Jebakan Hidup)
Life Traps (Jebakan Hidup)
Mengenali Luka Inner Child

Sesi Praktik

Bagaimana cara mengakses Inner Child?
Teknik Journaling
Identifikasi Sub-Personality
Teknik Pelengkap Lainnya
Berdamai dengan Inner Child (1)
Berdamai dengan Inner Child (2)
Panduan Praktik (1)
Panduan Praktik (2)
Worksheet Praktik

Bonus : Live Therapy

Empty Chair Therapy
Mindfulness Exercise
Emotional Release

Lihat Detail

Loading...